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脾胃虚弱的症状有哪些 4种方法调理好脾胃虚弱

作者:胡兴银 来源:太极拳 发布时间:2017-07-07 10:05:02 【字体:

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脾胃虚弱的症状有哪些

脾胃虚弱的症状有哪些 4种方法调理好脾胃虚弱

头昏脑涨

一觉醒来,突然感到头昏脑涨,身体发热,胃腹部冷痛、胀气,还伴有恶心想呕吐的感觉。

胃部疼痛感

总是突然感觉胃部疼痛,同时还伴有口干、食欲不佳、小便色黄、大便不畅等症状。

突然进入点儿背期

总有事端让人不断地委屈和生气,加上心情欠佳,提不起精神,腹部胀满、两胁胀疼、胸闷嗳气、不思饮食,四肢困重等症状一古脑地出现,成为这段时期的“主旋律”。

胃部不规律胀痛

一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月,总算能喘口气时,却突然连着腹泻起来,身体疲惫得没有力气,胃部不规律地一阵阵胀痛,还总是恶心想吐。

面色苍白,没有血色

总在外面应酬,连自己都感觉身体虚弱得厉害,和朋友打球没几分钟就气喘吁吁。朋友们都说自己的眼神儿有点儿呆滞,面色白得没有血色了。偶尔胃痛时使劲按压一会儿就好。

导致脾胃虚弱的原因

脾胃虚弱的症状有哪些 4种方法调理好脾胃虚弱

吃大量寒凉的食物

现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。

郁怒忧思

众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。

缺乏运动

现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。

饮食没有规律

经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。

过度减肥

吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。

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